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胃病老是反复!多吃这几种东西,摆脱胃病困扰

未知 2019-05-14 11:00

胃在体内主要起到消化的作用,但是它也很脆弱。特别是现在的一些年轻人,养成了没有规律的生活习惯,经常不吃早餐或者暴饮暴食,就很容易伤害到我们的胃。所以,中医建议大家经常吃下面这几种东西,保护胃黏膜,摆脱胃病的困扰。

1、蜂蜜

我们都知道蜂蜜是养生的佳品,并且有消炎杀菌的作用。胃不好的人经常用它沏水喝,可以杀灭胃里的细菌,减少胃炎的发生几率,并且还能加快肠道活动,预防便秘。

2、黑糯茶

它有暖胃养胃的功效,并且还有杀菌的作用。经常喝,不仅会杀死胃内的细菌,还能暖胃,起到保护胃黏膜的作用。

3、绿甘蓝

绿甘蓝也叫圆白菜、卷心菜。它的营养成分非常多,可以帮助修复胃肠部的溃疡,并且可以起到保护胃黏膜的作用。胃不好的人,可以多吃一些。

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